El 11 de abril, viernes, para terminar el cole antes de las vacaciones de Semana Santa, vivimos una experiencia súper especial en el gimnasio del colegio Diego de Almagro. Los cursos de 5º y 6º de Primaria tuvimos una sesión especial de yoga y baño de sonido que nos encantó.
Nuestra profe de yoga fue Irene, de la Universidad Popular de Almagro, y nos enseñó un montón de posturas chulísimas: el perro, el árbol, el gato, la langosta… ¡y hasta nos equilibramos como flamencos! Fue muy divertido y además notamos cómo nos relajábamos poco a poco a través de la meditación final.
Mientras hacíamos las posturas, Ruth y Antonio nos envolvían con sonidos mágicos tocando en directo instrumentos como la flauta, la ocarina, el palo de lluvia o los cuencos tibetanos. Algunos cerramos los ojos y nos imaginamos en una selva, en una montaña o flotando en el mar… ¡Fue alucinante!
Cuando terminó la sesión estábamos súper tranquilos y con una sonrisa en la cara. Muchos dijimos:
“¡Queremos repetir!”
“¡Ha sido como un viaje sin movernos del sitio!”
“¡Nunca habíamos escuchado esos sonidos tan bonitos envolviéndonos!”
Gracias a Irene, Ruth y Antonio por hacernos pasar una mañana tan diferente y especial. ¡Esperamos que vuelvan pronto!
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