viernes, 9 de junio de 2017

MINDFULNESS EN EDUCACIÓN FÍSICA




El proyecto de Mindfulness llevado a cabo en nuestro colegio también se ha llevado a cabo en el área de Educación Física, donde a través de un audio los niños han podido centrar su atención en la respiración, olvidando las preocupaciones. Una vez ya relajados, por parejas y distinto elementos han ido dando y recibiendo masajes de sus compañeros con una música que evocaba los sonidos de la naturaleza. ¡No querían que tocase el timbre de lo agustito que se sentían con estas actividades!

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